Пустырник

Каждый из нас, вероятно, сотни раз за свою жизнь, проходил мимо высокой, но невзрачной травки по имени пустырник. А кто-то и пил аптечную настойку из него. В наше время суеты и спешки пустырник может стать настоящей палочкой-выручалочкой, так как, имея всё плюсы успокоительных сердечных средств, он не имеет противопоказаний.

По материалам http://www.myjane.ru

Разгрузочные дни для настоящих мужчин
Если за новогодние праздники вы набрали лишние килограммы, проведите разгрузочные дни. С их помощью ваш вес быстро придет в норму.

По материалам http://www.zdorovie-tv.ru

Похудеть на воде?
Сколько воды нужно выпивать худеющим? На этот счет существуют разные мнения, и по крайней мере три из них нам кажутся вполне обоснованными.

Полностью статью читайте на http://www.zdr.ru/

Не потеть!
Мы потеем, когда становится жарче +20...+25°С, при физической нагрузке, под влиянием сильных эмоций... Летом все эти факторы нередко сходятся вместе. Давайте действовать по науке!

Полностью статью читайте на http://www.zdr.ru